El miedo

Sabemos que el miedo es una emoción, el aparece en nosotros de manera innata, como respuesta a un estímulo que lo desencadena.

Desde muy, muy pequeñitos podemos sentir y experimentar miedo, otra cosa será cómo aprendamos a gestionarlo de manera correcta para que no nos bloquee y no nos incapacite.

Origen y causas

Su origen lo encontramos en la amígdala que es una parte súper importante del cerebro y la responsable de nuestras emociones. Y aunque el miedo es innato, ciertos estudios científicos han puesto de manifiesto que no todas las personas somos igual de miedosas.

¿Cuál es su utilidad?

En el caso del miedo está bastante clara su utilidad y es que una vez que el miedo se activa, nos movilizamos de cara a buscar soluciones y una posible salida.

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Castro, S. (2020). ¿Quién dijo miedo? Origen y utilidad. 2021, de IEPP Sitio web: https://www.iepp.es/miedo/#Que_es_el_miedo