Sobre la terapia

La terapia es un proceso terapéutico que intenta resolver los problemas psicológicos de las personas teniendo en cuenta las fantasías, los pensamientos, las emociones, los sentimientos y los sueños, es decir, su mundo interior.
Muchas veces, una de las primeras preguntas que nos hacen en consulta es en qué consiste la terapia psicológica. Curiosamente, a pesar de ser un servicio sanitario ampliamente extendido, la psicología es aún muy desconocida por mucha gente; es habitual que existan creencias erróneas al respecto, o incluso que persistan falsos mitos y tabús.
El primer punto a destacar es que la psicología es una disciplina científica plenamente validada. No se trata de simples teorías o hipótesis, sino que consiste en una ciencia basada en la evidencia empírica.