Dismorfia Corporal

El transtorno dismorfico corporal es una enfermedad mental en el que no se puede dejar de pensar en uno o mas defectos percibidos o defectos en la apariencia, un defecto que parece menor o que no puede ser visto por los demas.

Cuando tienes trastorno dismorfico corporal, te enfocas intensamente en tu apariencia e imagen corporal, revisas repetidamente el espejo, te aseas o buscas tranquilidad , algunas veces durante muchas horas al dia. El defecto percibido y los comportamientos repetitivos causan un sufrimiento emocional significativo y repercuten en tu capacidad para desenvolverte en la vida diaria.

Tratamiento

Si no se trata a tiempo puede afectar considerablemente su calidiadde vida, robandole tiempo, ocasiosiones de alegríacon amigos y seres queriidose incluso su medio de vida. Sin intervención medica, los pensamientos obsesivos y los comportamientos compulsivos podrían intensificarse y provocar complicaciones graves, como trastornos alimentarios, dolor fisicoquímica y desfiguración, fobia social y pensamientos suicidas.

La linea de defensa mas eficaz son los antidepresivos y ansiolíticos, junto con ciertos tipos de psicoterapia como la terapia cognitivo-conductual o la terapia de aceptación y compromiso.

La terapia de aceptación y compromiso es un tratamiento habitual que puede ayudar a los pacientes con este trastorno para aprender a tolerar los desencadenantes que provocan ansiedad incorporando a su vida cotidiana los conceptos basicos de atencion plena, aceptacion y vida basada en valores. Estas practicas proporcionan a los pacientes el apoyo que necesitan para vivir mas en el presente y gestionar mejor sus emociones.

Sintomas

Los sintomas y signos del transtorno dismorfico corporal incluyen:

• estar extremadamente preocupado por un defecto percibido en la apariencia que los demás no pueden ver o que parece poco importante

• estar convencido de que tienes un defecto en tu apariencia que te hace feo o deforme

• creer que los demás ponen especial atención en tu apariencia de una manera negativa o se burlan de ti

• tener comportamientos dirigidos a arreglar u ocultar el defecto percibido que son difíciles de resistir o controlar, tales como mirarse frecuentemente el espejo, arreglarse o rascarse la piel

• intentan ocultar los defectos percibidos con el estilo, el maquillaje o la ropa

• comparar constantemente tu apariencia con la de los demás

• buscar con frecuencia la aprobacion de tu apariencia por parte de los demas

• tener tendencia perfeccionista

• buscar procedimientos estéticos con poca satisfacción

• evitar situaciones sociales

Bibliografias

Trastorno dismórfico corporal - Síntomas y causas - Mayo Clinic. (s. f.). https://www.mayoclinic.org/es/diseases-conditions/body-dysmorphic-disorder/symptoms-causes/syc20353938#:~:text=Descripci%C3%B3n%20general,ser%20visto%20por%20los%20dem%C3%A1s.

U of U Health Authors & Marketing and Communication. (2023, 7 julio). Cinco preguntas sobre la dismorfia corporal. University Of Utah Health | University Of Utah Health. https://healthcare.utah.edu/healthfeed/2023/07/cinco-preguntas-sobre-la-dismorfia-corporal